29/8/2021
Ben je druk? Dan heb je 1 uur in de natuur nodig.

De neiging om geen tijd te maken voor een korte pauze is heel groot als je (te) druk bent, terwijl dat korte pauzemoment nu net zo belangrijk voor je is. Sterker nog: je bent daarna alleen maar productiever.

"Je zou 20 minuten per dag in de natuur moeten doorbrengen. Tenzij je het heel druk hebt...Dan minstens een uur."

Tja...geen tijd om even een ommetje te maken 🚶‍♂️, of om even de tuin in te duiken🌱 ? Dan maak je maar tijd volgens dit gezegde.

En we zagen het bewijs: een medewerker bij een Moeztuyn-klant liep tijdens z'n koffiepauze de kas in waar alle zaden liggen, zaaide in de volle grond, schreef zijn naam, datum en de groente op een plantenlabel en ging weer aan het werk. Dit alles strak getimed op 8 minuten (inclusief praatje over wat hij ervan vond ;-)). Hij en ik allebei een glimlach, dat is die 8 minuten wel waard toch?


Stichting Het Zuid-Hollands Landschap
LEEs verder
Misschien ook interessant...
Effect natuur
Ben je druk? Dan heb je 1 uur in de natuur nodig.

Stichting Het Zuid-Hollands Landschap

De neiging om geen tijd te maken voor een korte pauze is heel groot als je (te) druk bent, terwijl dat korte pauzemoment nu net zo belangrijk voor je is. Sterker nog: je bent daarna alleen maar productiever.
Wetenschap
Tuinieren zorgt voor focus en ontstresst

Radboud University

Tuinieren maakt gelukkig, ontstresst, brengt je in beweging, zorgt voor focus en gezond eten. Ook is het goed voor je humeur en je cortisolgehalte. Wat houd je nog tegen?
Zaaien en oogsten op je werk
Een vruchtbare vrijdagochtend op het werk

Elma Vriezekolk

Rik en Kirill hebben vandaag tijdens hun koffiepauze tijm, knolvenkel, knolselderij en een tomatenplant gezaaid en geplant. Ze waren een beetje beduusd. Kunnen wij gewoon zelf iets zaaien in de tuin? Logisch hun reactie, want het is ook niet gebruikelijk, het is nieuw en verrassend. Na het zaaien maakten we een gezellig praatje en ze gingen weer aan het werk. Ze waren hooguit 10 minuten van hun plek af, en liepen met een glimlach weer terug. En ik dus ook ;-).
Onderzoek
Leuk om te lezen dat er iets geoogst kan worden!

Studio Born

Studenten van Studio Born hebben in de afgelopen periode onderzoek gedaan naar welk type bedrijven geschikt zijn voor een concept als Moeztuyn en welke factoren meewegen bij het wel of niet aanleggen van een moestuin bij het bedrijf.
Blijf op de hoogte van al het nieuws en aanbiedingen van Moeztuyn
BEdankt voor je aanmelding!
OEps! Je aanmelding is helaas niet ontvangen.